วันศุกร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ซุปซี่โครง 3.แตงโม 4.น้ำพริก 5.กะหล่ำปลี/แตงกวา สารอาหาร 1.วิตามิน 2.ไขมัน 3.แร่ธาตุ 4.โปรตีน 5.คาร์โบไฮเดรต