วันศุกร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำจิ้ม 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ 4.วิตามิน 5.ไขมัน