วันจันทร์ที่ 29 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-02-2567	รายการอาหาร 1.หมี่นำ้ใส ใส่เนื้อวัว ลูกชิ้นและผัก 2.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน