วันอังคารที่ 23 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวคลุกกะปิ 2.กะหรี่ปัั๊บ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คารโบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เเร่ธาต 5.เกลือเเร่