วันพุธที่ 14 กุมภาพันธ์ 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-02-2567	รายการอาหาร 1.แกงจืดไก่เต้าหู้ปลา 2.พริกน้ำปลา 3.ผักสด 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน