วันศุกร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดเปรี้ยวหวาน 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.แร่ธาตุ 4.ไขมัน 5.วิตามิน