วันอังคารที่ 27 กุมภาพันธ์ 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 29-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก ผัก 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่