วันศุกร์ที่ 1 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย มัสมันเนื้อ 2.กะหล่ำปลีผัดไข่ 3.ผัก น้ำพริก 4.ขนมหวานชาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน