วันศุกร์ที่ 1 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกเนื้อ 2.ซุปไก่ 3.น้ำพริก แตงกวา 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4เ.เกลือแร่ 5.ไขมัน