วันศุกร์ที่ 1 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ไข่ต้ม 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน