วันจันทร์ที่ 4 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกุ้ง 3.แหนมทอด 4.พุทราเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่