วันอังคารที่ 5 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2. แตงโม/แตงกวา / น้ำพริก 3. แกงไก่ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน/เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ 3.โปรตีน/ไขมัน