วันศุกร์ที่ 1 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-03-2567	รายการอาหาร 1.พะโล้ไก่ไข่ ข้าวสวย 2.น้ำพริก แตงกวา 3.เต้าส่วน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่