วันจันทร์ที่ 4 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอด 3.ซุปไก่ 4.เฉาก๊วย 5.ผักและน้ำจิ้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4. วิตามิน