วันพุธที่ 6 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาราดพริก/ผักสด 3.ถั่วแดงต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่