วันจันทร์ที่ 4 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ถั่วงอก 3.ผัก 4.น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน