วันพฤหัสบดีที่ 7 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 07-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดกุ้ง 2น้ำซุป 3.ส้มเขียวหวาน สารอาหาร 1. โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามินซี