วันศุกร์ที่ 8 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิไข่ 3.ผัดผักไก่ 4.ผัก / น้ำพริก 5.ผลไม้ (แตงโม) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไบมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน