วันพุธที่ 6 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ต้มจืดไก่ 3.สับปะรด 4.น้ำจิ้ม+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน