วันพฤหัสบดีที่ 7 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-03-2567	รายการอาหาร 1.เส้นก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ้ว 2.ถั่วขาวต้มกะทิ 3.น้ำจิ้ม+ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน