วันจันทร์ที่ 11 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไก่ทอดขมิ้น 4.แตงโม 5.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่