วันจันทร์ที่ 11 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-03-2567	รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ 2.ปลาทอด 3.แตงโม 4.น้ำพริก/แตงกวา สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.แร่ธาตุ 5.ไขมัน