วันจันทร์ที่ 11 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวานไก่ 3.ไข่เจียว 4.ผัก+น้ำพริก 5สับปะรด สารอาหาร 1คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4ไขมัน 5.เกลือแร่