วันอังคารที่ 30 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่อาหรับ 2.ไก่ทอด 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.น้ำซุป 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน