วันอังคารที่ 12 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-03-2567	รายการอาหาร 1.พะโล้ไก่ไข่ 2.แก้วมังกร 3.แตงกวา 4.นำ้พริก 5.ข้าวสวย สารอาหาร 1.คาร์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน