วันอังคารที่ 5 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2. เเกงเหลืองกุ้ง 3. ไข่เจียว 4.ฝรั่ง สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4. ไขมัน 5.วิตามิน