วันอังคารที่ 12 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-03-2567	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ต้มยำทะเล 3. รวมมิตรกะทิ สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4 วิตามิน 5. เกลือเเร่