วันศุกร์ที่ 8 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียวทรงเครื่อง 3.ผัก 4.บูดูทรงเครื่อง 5.ขนมหวานสาคู สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน