วันศุกร์ที่ 8 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-03-2567	รายการอาหารายการอาหาร 1.ข่าวสวย 2.แกงไก่ 3.น้ำพริก 4.ผัก 5.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน