วันพุธที่ 13 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดกุ้ง 2.ต้มฟักไก่ 3.ไข่ดาว 4.ขนมหวาน(ข้าวเหนียวดำ) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 3.