วันพุธที่ 13 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 14-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดใส่ไก่และไข่ 2.น้ำซุปไก่ 3.นำ้ไมโลเย็น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แคเซี่ยม