วันพุธที่ 13 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 14-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจาด 3.ผักสด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน