วันพฤหัสบดีที่ 14 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 14-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวานไก่ 3.ไข่เจียวทรงเครื่อง 4.สาคูกะทิสด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน