วันพฤหัสบดีที่ 14 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 14-03-2567	รายการอาหาร 1.หมี่เหลืองผัดทะเล+ไก่ 2.บวดข้าวโพด 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน