วันอังคารที่ 12 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.รวมมิตร 4.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่