วันพุธที่ 13 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 16-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่สับ 3.ไข่เจียว 4.นมจืด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน