วันศุกร์ที่ 15 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-03-2567	รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่/ลูกชิ้นผัดซีอิ้ว 2.ผัก 3.มะละกอ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน