วันจันทร์ที่ 18 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่เจียว 3.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แคลเซี่ยม