วันจันทร์ที่ 18 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.พุทราเชื่อม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรค 3. ไขมัน