วันจันทร์ที่ 18 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ราดพริก 3.น้ำพริก 4.ผัก 5.บวดข้าวโพด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.โปรีตีน