วันอังคารที่ 19 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงพะโล้ไก่+ไข่ 3.ขนมหวาน(สาคูเปียก) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน