วันอังคารที่ 19 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ถั่วเขียวต้มน้ำตาล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.โปรตีน