วันอังคารที่ 19 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-03-2567	รายการอาหาร 1.จ้าวสวย 2.ไข่เปรี้ยวหวาน 3.ผักบุ้งไฟแดง 4.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน