วันพุธที่ 20 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 21-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมก-ไก่ทอด 2.น้ำซุป 3.กล้วยหอม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แคลเซี่ยม