วันพฤหัสบดีที่ 21 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-03-2567	รายการอาหาร 1.เส้นหมี่เหลืองผัดซีอิ้ว 2.แตงโม 3.น้ำจิ้ม+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน