วันศุกร์ที่ 22 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.ปลาทอด 4.แก้วมังกร 5.น้ำพริกกะปิ+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน