วันศุกร์ที่ 22 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มจืดไก่ใส่ลูกฟัก 3.ไข่เจียว 4.แก้วมังกร สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน 5.เกลือแร่