วันศุกร์ที่ 22 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-03-2567	รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ 2.ปลาทอด 3.แตงโม 4.ผัก น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.น้ำ 4.เกลือแร่ 5.น้ำมัน