วันพฤหัสบดีที่ 21 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดพริกไก่ 3.แตงโม 4.ขนมหวาน(ลอดช่อง) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน