วันพุธที่ 27 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 27-03-2567	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ผัดพริกหยวกกับไก่ใส่หอมหัวใหญ่ 3. ขนมชั้น 4. ข้าวโพดต้ม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่และแร่ธาตุ 5.ไขมัน